Votre relation à l'argent mérite mieux qu'un tableau Excel
Depuis 2019, nous accompagnons les Toulonnais dans leur rapport à l'argent. Pas avec des formules magiques ou des conseils d'investissement — mais en comprenant ce qui se passe vraiment quand vous ouvrez votre relevé bancaire.
Ce qui guide notre travail
On pourrait vous parler de valeurs gravées dans le marbre. Mais franchement, ce sont juste les principes qui nous aident à faire du bon boulot chaque jour.
L'honnêteté avant tout
Si votre situation demande un comptable ou un conseiller financier, on vous le dit. Notre domaine, c'est la psychologie du budget — et on reste dans nos compétences.
Sans jugement
Vous avez dépensé 200€ en livraisons de repas le mois dernier ? C'est votre histoire, pas la nôtre. Notre rôle est de comprendre pourquoi et de vous aider à retrouver le contrôle.
Des outils concrets
Pas de grands discours théoriques. On travaille avec des situations réelles, vos vraies émotions face à l'argent, et des stratégies que vous pouvez appliquer dès demain.
Comment tout a commencé
En 2018, je travaillais comme psychologue clinicienne à Marseille. Mes patients me parlaient souvent de leurs problèmes d'argent — mais toujours de manière détournée. L'anxiété avant de consulter le compte. La honte d'un découvert. Les disputes conjugales autour d'un achat.
J'ai réalisé que personne ne traitait vraiment la dimension psychologique du budget. Les conseillers financiers parlent chiffres. Les psychologues évitent le sujet de l'argent. Entre les deux ? Un vide énorme.
J'ai passé un an à me former spécifiquement sur la psychologie financière, les comportements d'achat compulsif, et les mécanismes émotionnels liés à la gestion d'argent. En mars 2019, j'ai ouvert mon cabinet à Toulon avec une approche claire : traiter le budget comme un symptôme, pas comme un problème en soi.
Notre approche concrète
On ne vous apprend pas à faire un budget. Vous savez déjà qu'il faut dépenser moins que ce qu'on gagne. Ce qui vous manque, c'est de comprendre pourquoi vous n'y arrivez pas.
Comportements d'achat
Identifier les déclencheurs émotionnels qui mènent aux achats impulsifs. On travaille sur les situations concrètes de votre quotidien.
- Reconnaissance des signaux précurseurs
- Stratégies de pause et de réflexion
- Alternatives aux achats compensatoires
- Reconstruction d'une relation saine à la consommation
Anxiété financière
Réduire le stress lié à l'argent et aux décisions financières. L'objectif est de retrouver un rapport apaisé à vos finances.
- Techniques de gestion du stress financier
- Confrontation progressive aux relevés bancaires
- Déconstruction des croyances limitantes
- Développement de nouveaux réflexes mentaux
Dynamiques de couple
L'argent est une source majeure de conflits conjugaux. On aide les couples à communiquer clairement sur leurs finances.
- Clarification des valeurs financières de chacun
- Mise en place de règles communes acceptables
- Médiation lors de décisions importantes
- Prévention des conflits récurrents
Héritage et transmission
Les schémas familiaux autour de l'argent se transmettent souvent sans qu'on s'en rende compte. On les identifie et on les dénoue.
- Analyse des messages parentaux sur l'argent
- Identification des croyances héritées
- Construction de nouveaux modèles personnels
- Préparation à transmettre une relation saine à ses enfants
Qui vous accompagne
Un cabinet, c'est avant tout une personne. Voici qui je suis et comment je travaille.
Léonie Bergerac
Psychologue clinicienne et fondatrice
Diplômée de l'Université d'Aix-Marseille en 2015, j'ai travaillé quatre ans en cabinet classique avant de me spécialiser dans la psychologie financière. Cette niche m'a permis de développer une approche unique qui combine la thérapie cognitive-comportementale avec des outils pratiques de gestion émotionnelle.
Mon parcours personnel avec l'argent — marqué par un endettement familial pendant mon enfance — m'a donné une compréhension profonde de ce que vivent mes clients. Je sais ce que c'est de ressentir cette boule au ventre en passant à la caisse.
Inscrite au répertoire ADELI sous le numéro 839301856, je suis également membre de la Société Française de Psychologie Économique depuis 2020.
Comment se déroulent les séances
Pas de protocole rigide. Chaque parcours s'adapte à votre situation et à votre rythme.
Premier rendez-vous d'exploration
On discute de votre situation sans regarder les chiffres. Votre histoire avec l'argent, vos émotions, vos blocages. Cette séance dure généralement 90 minutes.
Analyse des schémas comportementaux
On identifie ensemble les situations qui déclenchent vos difficultés. Les moments de faiblesse, les émotions qui précèdent un achat impulsif, les évitements.
Construction d'outils personnalisés
On développe des stratégies concrètes adaptées à votre personnalité. Pas de solutions toutes faites — uniquement ce qui fonctionne pour vous.
Accompagnement et ajustements
Les séances suivantes permettent d'affiner votre approche, de gérer les rechutes normales, et de consolider les nouveaux réflexes. La durée totale varie entre 6 et 15 séances selon les besoins.
Notre conviction profonde
Les problèmes d'argent sont rarement des problèmes d'argent. Derrière un découvert bancaire, il y a souvent une tentative de combler un vide émotionnel. Derrière l'évitement des relevés, une anxiété plus profonde. Derrière les disputes de couple sur le budget, des valeurs non exprimées.
Notre rôle n'est pas de vous dire comment gérer vos finances — vous trouverez ça ailleurs. Notre rôle est de vous aider à comprendre pourquoi vous ne le faites pas, malgré vos meilleures intentions.
- Traiter les causes émotionnelles plutôt que les symptômes financiers
- Accompagner sans juger les choix passés
- Construire une autonomie durable plutôt que des solutions temporaires
- Respecter votre rythme et vos limites personnelles
Prêt à changer votre rapport à l'argent ?
Le premier rendez-vous n'engage à rien. C'est juste une conversation pour voir si notre approche vous correspond. Si ce n'est pas le cas, je vous orienterai vers d'autres professionnels plus adaptés.
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